[...] jak możesz to banan i masz śniadanie jak trzeba. A jeśli chcesz bez WPC to trochę owoców np. maliny, jagody, banan, tak żebyś się z makro wyrobił w diecie. :) Robiłem tak po operacji szczęki kiedy nic innego nie wchodziło w grę :). Jak to mówią potrzeba matką wynalazków.%-) Polecam Zmieniony przez - n3cRo w dniu 2015-12-26 10:37:01 Zmieniony [...]
Tez mam przepukline, ale jeszcze nie zoperowana. Lekarz mi powiedzial,ze po operacji nie mozliwe jest zeby zrobila sie w tym samym miejscu (jesli chodzi o pachwinową). Ale tez radze unikac duzych ciężarów w martwym, przysiadach i ogólnie podnoszeniu czegoś ciężkiego z ziemi.
Generalnie od dłuższego czasu bezstresowo, dużo ruchu, treningi po operacji kolana były nie możliwe, jedzenie w miarę możliwości zdrowe, aczkolwiek podjadam słodycze. Wysyłam wyniki, morfologia będzie we wtorek. Nie wiem co to TSH zrobili w pakiecie, ale wyczytałem ze ma to wspólnego coś z tarczycą. Nie chcę zawracać głowy, tylko martwi [...]
A więc tak. Jeżeli na pewno możesz ćwiczyć po operacji, to będziesz musiał się zapisać na siłownię. W tym przypadku skorzystaj z gotowych planów w tym dziale. Jeżeli nie masz możliwości ćwiczenia na siłowni to skieruj się do działu trening w domowych warunkach. Tam znajdziesz tematy "trening dla początkujących" i "trening dla [...]
[...] sie uzupelniaja sle potrzeba czasu zeby zobaczyc efekty.Nie wszystko da sie wyleczyc peptydami ale w Twoim przypadku chodzi o szybszy powrot do zdrowia i regeneracje po operacji wiec powinno pomoc. Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2022-02-23 17:33:35 Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2022-02-23 17:35:35 Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu [...]
[...] konsultowana z prowadzącym fizjo. Natomiast jak ktoś uprawia inną dyscyplinę, to należy wprowadzić siłowy trening uzupełniający, likwidujący dysproporcje charakterystyczne dla danej dyscypliny. Co ciekawsze, bez korekty treningu przepuklina po operacji wcześniej czy później zwykle wraca, bo operacja nie likwiduje przyczyny problemu tylko skutek.
[...] jak zamierzasz ćwiczyć na tę klatkę. On musi przedstawić Ci wszelkie zalecenia oraz np polecić najpierw jakieś ćwiczenia lekkie, rehabilitacyjne, zanim zaczniesz normalny trening. Widzisz sztuka polega na tym, żeby potem po operacji nie zrobić sobie krzywdy, kiedy to wszystko będzie jeszcze ,,świeże". POPZDRo i życzę udanych treningów klaty
no to się nie łapie pod artykuł medyczny, ale może się przydać Men's Health 1/2 2008 "Lasik Może lepiej zostań przy szkłach kontaktowych. Z badań brytyjskich uczonych wynika, że laserowa korekcja wzroku zwiększa ryzyko zaburzeń widzenia w ciemności. Jest to spowodowane małymi zakłóceniami krzywizny rogówki po operacji"
[...] ponad dwukrotnie większe, jednopęczkowa rekonstrukcja WKP nie jest w stanie odtworzyć, ani nawet zbliżyć się do anatomii kolana sprzed urazu. Wpływa to na funkcję kolana po operacji." Jasno wynika z tego, że jeśli ktoś młody zrekonstruuje sobie więzadło metodą jednopęczkową, a aktywnie uprawia sport, to ma duże szanse ponownie zerwać [...]
[...] Tamura był lepszy niż dotychczas? Minotauro: Jego stójka się polepszyła, ale byłem w stanie walczyć w moim dystansie tak jak przewidywałem. Pride: To była pierwsza walka po operacji, jak przebiegła? Minotauro: Miałem możliwość trenować ze wspaniała kondycją. Odkąd ręka wyzdrowiała skoncentrowałem się na treningu i byłem w stanie zakończyć walkę [...]
Wszystko zalezy jak sie Ty czujesz na silach, bo jeden po operacji sczenki bedzie jadl papki miesiac bity, a drugi jaknp ty za pare dni juz bedzie jadl normalnie. Ja w mojej sytuacji pewnie bym dal mostek,ale doradzal bym ci off ;-) no chyba ze serio wracasz do zywych w pare dni, gora tydzien,dwa to lecisz.
Byłem u lekarza ortopedy. Operacja, termin może przyszły rok. Z tego co wiem moge wykonywać ruchy do poczucia bólu żeby po operacji rehabilitacja troche łatwiejsza była.
W okresie rekonwalescencji po operacji często nie ma się apetytu- to całkiem normalne, ale chęć na żarełko ;) wróci. Może na razie spróbuj płynnej diety /np. jakieś zmiksowane zupy, koktajle, etc./. Postaw na produkty z białkiem, wit. C, żelazem i cynkiem. Najzwyczajniej w świecie musisz zapewnić organizmowi odpowiednią ilość składników [...]
łap , odbij a tak na poważnie to ćwicz ćwicz i jeszcze raz ćwicz , ja bym na twoim miejscu węgle przyciął do np. koło 200 dziennie , 200gram białka i reszta fat , tyle z diety , a klata nie wygląda tak jakby było coś z nią nie tak po operacji serca więc możesz ją dużo poprawić , chyba ze jest powód którego nie widać.... pzdr
Jak to określasz "My" stosujemy nandrolon w celu ochrony czy regeneracji stawów. Natomiast Ty jesteś po operacji i w trakcie rekonwalescencji. Nie sądzę żeby stosowanie takich środków było wskazane, bo gdyby było lekarz prowadzący sam zaproponowałby ich przyjmowanie. Możesz poradzić sie prywatnie jakiegoś innego lekarza w tej kwestii - [...]
[...] Mike Stumpf vs. Pascal Krauss Simeon Thoresen vs. David Mitchell Rafael Natal vs. Sean Spencer @Dremor co do Kongo to miał walczyć z Russowem potem miał ze Struve na UFC 156 i jakoś jeszcze walki nie ma a już chyba jest po operacji i rehabilitacji barku.. Zobaczyłbym go z Carwinem :-)) Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-01-21 14:57:59
U nas na treningach są dwie osoby po operacji kolana. Nic im nie przeszkadza. Dbaj jedynie o to, żeby zawsze kopać na coś, co będzie stawiać im opór, bo łatwiej można sobie przestryelić kolano kopiąc w powietrze. I to wsio. A kontuzje zdarzają się tak często, jak im na to pozwolisz. Generalnie, to chyba wszystko bierze się z ludzkiej głupoty i to [...]
[...] miejscu pomyślałbym o tomografii.. moja siostra cioteczna miała tez kawałek ciala na brzuchu, wszyscy sie nawet z niej podśmiewali ze to ciąża ; pewnego dnia stracila przytomnosc na ulicy, obudzila sie juz po operacji usuniecia tzw potworniaka (kto ma mocne nerwy moze sobie zgooglować..rosną sobie włosy, zęby itd losowo w miejscu zaatakowanym)